こんにちは！ あきと申します。 今日の一冊は「DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール」（ビル・パーキンス）です。 https://amzn.to/3YZ93qf 本書は、人生を最大限に楽しむための新しいアプローチを提案する本であり、テーマは、「死ぬ時にお金が残らないようにする」という一見過激なメッセージです。しかしその背後には、人生をより充実させるための深い洞察が含まれてい […]
こんにちは！ あきと申します！ 今回紹介するのは「あっという間に人は死ぬから」です。 タイトルから引き込まれますが、やはり中身も圧巻です。 https://amzn.to/3yVvy4D 本書「あっという間に人は死ぬから」は、時間が足りないと感じる根本的な原因を探る内容です。著者は、時間を無駄にしている「モンスター」が実は自分自身であると指摘し、一般的に推奨されるタイムマネジメントや生産性向上のテ […]
こんにちは！ あきと申します！ 今回は、UCLAアンダーソン経営大学院教授のキャシー・ホームズが執筆した「人生が充実する時間のつかい方」について紹介します！ https://amzn.to/471Oqvf 概要 本書は、幸せになるための時間の使い方を教えるものであり、特に時間の使い方と幸福度の関係性に焦点を当てています。 幸せは生まれつきの遺伝が50％、環境が10％、行動習慣が40％で決まるとされ […]
こんにちは、あきと申します！ 今日紹介する書籍は、「思考停止という病」（苫米地英人）です。 https://amzn.to/3Adu4D3 あなたは、思考停止と言われて、どんなことを思い浮かべますか？ もしかしたら、「自分は思考停止なんてしていない、ちゃんと考えている」と思うかもしれませんね。 でも、そもそも「思考する」とはどういうことでしょうか？思考には2つのレベルがあります。1つは「物理的な脳 […]